Receita de Tapioca de costela

 

Tapioca de costela

@isamaramancio Tapioca de costela é o recheio mais viciante que você vai provar

20m

2 a 3 Tapiocas

Fácil

Aprenda a como fazer esta deliciosa receita de tapioca de costela. Um sabor viciante que não vai te dar vontade de parar de comer, de tão bom que é! Simplesmente deixa o seu coração quentinho. Prato leve e saboroso. Confira, abaixo, a lista de ingredientes e modo de preparo. 

Como fazer tapioca de costela?

INGREDIENTES

• MASSA DE TAPIOCA
• 2 ovos
• 4 colheres de tapioca
• Sal a gosto
• RECHEIO
• 200 gramas de carne de costela assada no forno e desfiada
• 1 colher de mostarda
• 1 colher de mel
• Pimenta a gosto
• 1 colher de requeijão

MODO DE PREPARO

• Em uma vasilha, misture os ingredientes da massa.
• Leve para a frigideira e deixe dourar de um dos lados.
• Adicione o recheio.
• Para preparar o recheio, basta misturar todos os ingredientes em uma vasilha.
• Leve para uma panela e aguarde o requeijão “derreter”.
• Recheie.

DICAS

Esta receita rende de 2 a 3 tapiocas, dependendo do tamanho!

É saudável comer tapioca?

Sim! A tapioca é saudável e proporciona uma série de benefícios para a nossa saúde. Inclusive, esse ingrediente pode ser utilizado para o preparo de diversas receitas maravilhosas que te deixam com água na boca. Quer conferir quais são? 

O dadinho de tapioca é um lanche maravilhoso para o final de tarde e pode ser devorado com molho barbecue, é sensacional demais! O melhor é que não possui muitas calorias. 

Por fim, indicamos a tapioca de presunto, abundante em proteínas, essencial para fornecer energia durante o café da manhã. Boa demais!

Quais os benefícios da tapioca?

A tapioca é abundante em carboidratos de índice glicêmico que fornecem energia rápida para o organismo, primordial para quem deseja um pós-treino maravilhoso. Além disso, possui fibras na composição, o que é ótimo para a digestão. 

@softpig preparou uma tapioca de costela bem recheada!